随着热浪来袭,导致许多地区出现高温现象,我吁请公众做好消暑措施,尤其是学生应要注意健康并补充足够水分,以免中暑。 酷热天气可危害健康,如果没有适当的消暑很容易出现中暑,其症状包括头疼、疲劳、头晕、肌肉无力或痉挛、恶心和注意力无法集中等。
与此同时,我也促请减少不必要的户外活动,多喝水确保身体保持充足水份,避免长时间站在太阳底下曝晒,并且穿着舒适。
若身体出现呼吸困难、呕吐、抽搐或晕眩症状,就必须立即就医。